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| 2025-03-12 16:12 | Mittwoch 12. März 2025 16:12:40 |
Gedanke / Idee:
Paartherapie 10.03.2025: Bei Julia zum Einzelgespräch. Dabei kam im Wesentlichen folgendes raus:
- Aufgrund der Vorkommnisse von 2023 (siehe anderes Tagebuch) habe ich in Bezug auf Ines Verlustängste (siehe LN0166_Verlustangst).
- Darüber hinaus habe ich noch ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis (siehe LN0025_Harmoniesucht), mangelnde Konfliktbewältigung- fähigkeiten (siehe LN0173_Umgang mit Konflikten und LN0042_Umgang mit Konflikten und auch LN0059_Konstruktiver Umgang mit Konflikten) und Probleme in der Kommunikation von Gefühlen (siehe LN0002_Kommunikation unter Stress)
Was im Wesentlichen durch meine Kindheit entstanden ist (siehe LN0069_Was ist das innere Kind):
- Deswegen kommuniziere ich meine Bedürfnisse gegenüber Ines nicht, oder nicht gut genug.
- Eher versuche ich, die Bedürfnisse von Ines zu erfüllen und stecke meine zurück.
- Das wirkt dann unsicher und wenig attraktiv.
- Andererseits kann Ines mir auch nicht die Sicherheit vermitteln, die ich benötige, um mich frei äußern zu können.
- Das wiederum verstärkt meine Unsicherheit noch
- Diese Unsicherheit macht auch wenig attraktiv! Ebenfalls ein selbst verstärkender Prozess!
Tags:
#feelgood #Ines #inneres_kind #Verlustangst #Konfliktfähigkeit #Harmonie
Links
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