Files
Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0004_Externer und interner Stress.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

1.4 KiB

creation date, modification date
creation date modification date
2024-07-02 17:07 Dienstag 2. Juli 2024 17:07:17

Nach: LT0002_ustorf2023_Wenn der Alltag die Liebe zerstört

Notiz:

Externer Stress, also Stress, der außerhalb der Beziehung entsteht kann sich in internen Stress wandeln, also Stress innerhalb der Beziehung auslösen. Dieses geschieht wie folgt:

  • Externer Stress reduziert die Zeit, die ein Paar für sich hat
  • Weniger Möglichkeiten, sich als Paar intensiv über sich selber auszutauschen
  • Die Kommunikation wird Alltags-bezogener und oberflächlicher
  • Schritt für Schritt nehmen Nähe und Intimität ab
  • Das Gemeinschaftsgefühl des Paares leidet

Wenn das Wir-Gefühl geschwächt ist, wird häufig auch interner Stress ausgelöst (siehe auch LT0001_donner2023_Wieder Nähe spüren). Z.B. kann ein Partner sich zurück ziehen und der andere fühlt sich nicht mehr verstanden oder alleine gelassen.

Tags:

#feelgood #Beziehungsprobleme #Stress #Psychologie

TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)