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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0020_Gefühle und Bedürfnisse.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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creation date: 2024-07-04 16:37
modification date: Donnerstag 4. Juli 2024 16:37:04
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#### Nach: [[LT0003_simon2021_Liebe lieber einzigartig.]]
#### Notiz:
Gefühle sind Handlungsaufforderungen. Es sind Signale, etwas mehr (positive Gefühle) oder weniger (negative Gefühle) zu machen. Sie weisen bewusst oder unbewusst auf Bedürfnisse hin. Jedes Gefühl hat einen Auslöser.
Wichtig: Gefühle können in die Irre führen. Ein Beispiel: "Ich fühle mich abgelehnt und schließe daraus, dass Du mich ablehnst", dass muss nicht stimmen.
Wut: Grenz überschritten
Gefühle kommen und gehen. Sie haben einen Anfang und ein Ende.
#### Tags:
#feelgood
#Bedürfnis
#Gefühl
#Grenze
#### Links
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
```
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
```