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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0016_Die eigene Liebesfähigkeit.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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creation date: 2024-07-04 16:18
modification date: Donnerstag 4. Juli 2024 16:18:27
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#### Nach:[[LT0003_simon2021_Liebe lieber einzigartig.]]
#### Notiz:
Die Grundlage einer Beziehung ist immer die gute eigene Liebesfähigkeit!
Die Liebesfähigkeit kann verbessert werden, wenn Du auf folgendes im Leben achtest:
* Ein konkretes Verhalten im Alltag
* Wie ist der Paaralltag strukturiert
* Wertschätzung untereinander
* aktuelle Konflikte und was sie triggern ([[DT0005_Erkennen und Annehmen des inneren Kindes]])
* Tabus, die die Konfliktlösung stören
* Kommunikation
* Über was reden wir im Alltag
* Haben wir Raum für Gespräche (Zwiegespräche?)
* Reflektieren wir die Strukturen in regelmäßigen Absprachen
* Kommunikationsverhalten
* Emotionale Reife
* Kannst Du Deine Gefühle positiv beeinflussen? (z.B. Positivliste)
* Lässt Du Dich von Gefühlen anderer beeinflussen?*
* Wie stark ist Dein Drang, es anderen Recht zu machen
* Und wie oft hast Du gerne Recht?
* Self Care?
#### Tags:
#feelgood
#Kommunikation
#Bindung
#inneres_kind
#Ratgeber
#### Links
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
```
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
```