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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0068_Überlebensstrategien des inneren Kindes.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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creation date: 2024-07-09 11:14
modification date: Dienstag 9. Juli 2024 11:14:43
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#### Nach: [[LT0005_asano2023a_Inneres Kind heilen, 7-Wochen-Transformation]]
#### Notiz:
Wenn die Gefühle aus [[LN0070_Wie erkenne ich das innere Kind]] auftreten handeln wir häufig getrieben durch das innere Kind. Diese Handlungen stellen die Überlebensstrategien des Kindes dar.
Folgende Strategien nutzen wir dabei häufig:
Anpassung
Ausrasten
Rebellion
Leistung
Armes Ich
Opfer
Jammern
Retten
Helfer- Syndrom
Unsichtbar machen
Krankheit
Clown spielen
Flucht
Wenn wir merken, dass wir diese Strategien anwenden wollen, verfallen wir in unser Inneres Kind.
#### Tags:
#feelgood
#inneres_kind
#Überlebensstrategien
#### Links
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
```
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
```