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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0129_Erkenne Dich ohne Bewertung.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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2024-12-25 22:41 Wednesday 25th December 2024 22:41:23

Nach:

LT0011_heer2014_Sei du selbst und verändere die Welt

Notiz:

Es ist sehr wichtig, Dich wahrzunehmen und zu erkennen, ohne damit eine Wertung zu verbinden. Wir lernen von Anfang an viel zu sehr, zu Bewerten! Leistung zu messen und zu (ver-) urteilen. Wir vergleichen Uns mit Anderen oder mit vorgegebenen Werten (gerade auch in der Schule). Das setzt uns massiv unter Druck und bringt nichts!

Anmerkungen TS: Es ist verwand mit dem Thema Mitgefühl für Dich selber. siehe LN0029_Mitgefühl für Dich selber. Wenn ich mich bewerte, werde ich ggf. wütend auf mich und generiere ein negativ bewertetes Selbstbild von mir. Auch hier besteht ein Bezug zu Aino: LN0031_Negatives Selbstbild

Wenn wir eine Wertung mit uns selbst verbinden ist häufig das "innere Kind" an dieser Bewertung beteiligt. Bewertungen und die Maßstäbe hier für liegen oft in der Vergangenheit. Siehe LN0069_Was ist das innere Kind

Tags:

#feelgood #Selbstwertgefühl #Bewertung #inneres_kind

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