Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0294_Schwierige emotionale Zustände.md

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2026-05-01 19:46	Freitag 1. Mai 2026 19:46:09

Nach: LT0051_kieselbach2026_Should I Stay Or Should I Go

Notiz:

Es gibt drei emotionale Zustände, die als schwierig klassifiziert werden:

• Kontrolle: sich für alles verantwortlich fühlen. Man steht stark unter Druck
• Schuld: Selbstvorwürfe, es nie recht machen zu können.
• Bedürftigkeit: Ich komme immer zu kurz. Ich brauch mehr. Keiner kümmert sich um mich.

Tags:

#feelgood #Emotion #Gefühl #Kontrolle #Schuld #Bedürftigkeit

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