Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0068_Überlebensstrategien des inneren Kindes.md

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2024-07-09 11:14	Dienstag 9. Juli 2024 11:14:43

Nach: LT0005_asano2023a_Inneres Kind heilen, 7-Wochen-Transformation

Notiz:

Wenn die Gefühle aus LN0070_Wie erkenne ich das innere Kind auftreten handeln wir häufig getrieben durch das innere Kind. Diese Handlungen stellen die Überlebensstrategien des Kindes dar.

Folgende Strategien nutzen wir dabei häufig: Anpassung Ausrasten Rebellion Leistung Armes Ich Opfer Jammern Retten Helfer- Syndrom Unsichtbar machen Krankheit Clown spielen Flucht

Wenn wir merken, dass wir diese Strategien anwenden wollen, verfallen wir in unser Inneres Kind.

Tags:

#feelgood #inneres_kind #Überlebensstrategien

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