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creation date, modification date
| creation date | modification date |
|---|---|
| 2025-02-02 10:20 | Sunday 2nd February 2025 10:20:11 |
Gedanke / Idee:
Zwischen Ines und mir in der Beziehung können wir zwei Themen, welche in folgenden Artikeln beschrieben steht, gut einsortieren: LT0015_stahl2023a_Keine Angst mehr vor Beziehungen LT0016_bergemann2023_Im Zweifel gefangen
Zum einen kann ich bei mir erkennen, dass ich unter Verlustangst leide und somit bei Ines zu viel klammere LN0166_Verlustangst. Auf der anderen Seite scheint Ines an einer Form der Überanpassung zu leiden LN0165_Überanpassung.
Meine Verlustangst scheint in meiner Kindheit verborgen zu sein. In meiner Kindheit habe ich das Gefühl gehabt, mit mir stimmt was nicht, ich genüge nicht, ich bin nicht liebenswert (nicht ohne Grund bin ich in das Punk-Schiene abgerutscht, da hatte ich die Sicherheit, bzw. ein Gefühl desselbigen, so angenommen zu werden, wie ich bin). Das sind Glaubenssätze LN0101_Glaubessätze bestimmen unsere Ängste, die mich stark geprägt haben. Diese Verlustangst führt dazu, dass ich in Beziehungen klammere und nicht loslassen kann, bzw. selber in Beziehungen Freiheit verspüren kann. Daraus ergibt sich auch mein Problem damit, in Beziehungen Grenzen zu setzen LN0082_Meine Grenze - Deine Grenze.
Meine (TS) Interpretation/Wahrnehmung von Ines Gefühlslage ist die der Überanpassung. Dieses liegt vielleicht in ihrer Kindheit. Sie ist von ihrem Vater verlassen worden. Vielleicht hatte sie das Gefühl, ihre Mutter nicht alleine lassen zu dürfen und hat unbewusst so eine Verantwortung aufgebaut, inklusive der ggf. unbewussten Schuldgefühle, sollte sie mal nicht da sein (stark an die Mutter gebunden). Daraus ergibt sich, das sie, bzw. ihr inneres Kind LN0069_Was ist das innere Kind Liebesbeziehungen ggf. wahrnimmt als Angebundensein. (Also das Gefühl der Liebe zur Mutter sich in Form von Verantwortung und Schuldgefühlen manifestiert. Diese führen im Erwachsenenleben dazu, in Beziehungen Schuldgefühle zu entwickeln und ggf. Verantwortung zu übernehmen, wo es nicht notwendig ist; mit der daraus resultierenden Erkenntnis, dass Beziehungen besser zu vermeiden sind, um Schuldgefühle und die Enge von Verantwortung zu meiden)
Daraus ergibt sich in unserer Beziehung ein Teufelskreis, der von mir getriggert immer mehr Bindung erfordert, da ich die Angst des Verlustes spüre und Ines immer mehr in die Autonomie strebt, da sie das Gebunden sein immer schlechter aushalten kann, was meine Angst weiter antreibt und in Folge auch ihr Autonomiestreben weiter forciert. LN0167_Beziehungsunfähigkeit
Dieser Mechanismus liefert auch eine Erklärung dafür, warum es mit unserer Beziehung im Spätsommer 2024 runter ging. Ich hatte das Gefühl, dass seit Roland Ines kein großes Interesse mehr an meiner Nähe hat, was mein Bedürfnis und meine Verlustangst getriggert hat. Dieses Gefühl hab ich Ines gegenüber ausgesprochen und damit bei ihr den Fluchtreflex ausgelöst, das ich
In den Gesprächen mit Ines nehme ich auch häufig starke Zweifel an sich selber wahr. Sie stellt sich häufig Fragen, ob sie "Richtig genug ist", "ist das wirklich Liebe?" oder auch "warum halte ich zu ihr und bin noch da, wo sie doch so schrecklich ist?". Sie hat das Gefühl, keine gute Partnerin zu sein Auch hat sie einige körperliche Symptome, die ggf. auf diese Zweifel hindeuten (Schlafstörungen, Übelkeit). Es deutet sich für mich aus den Gesprächen eine Form von Beziehungsperfektionismus LN0168_Zwangsstörungen und Beziehungsperfektionismus an, welche auch durch ihren, wie sie selber sagt, Perfektionismus einher gehen könnte.
Wie wir mit diesen Themen umgehen, weiß ich leider selber noch nicht. Wichtig scheint erst mal die Erkenntnis dieser Situation zu sein und das Bewusstsein, mit dieser Situation nicht alleine da zu stehen. Es scheint ein sehr verbreitetes Bild zu sein, dass ein Teil der Beziehung bindet und das andere Autonomie anstrebt. Das Gleichgewicht scheint oft bei min. einer Person in der Partnerschaft gestört zu sein, siehe LT0015_stahl2023a_Keine Angst mehr vor Beziehungen.
Tags:
#feelgood #Psychologie #Beziehungsprobleme #Bindung #Bindungsproblem #inneres_kind #Autonomie #Glaubenssätze #Zwangsstörung
Links
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