Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0221_Scham als Ursache für Depression.md

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2025-04-22 09:15	Dienstag 22. April 2025 09:15:34

Nach: LT0025_otto2025_Ein Übermaß an Selbstkritik

Notiz:

Scham wird von einigen Forschenden ebenfalls als eine mögliche Ursache für Depressionen (für Depression siehe: LT0024_artede2025_Was macht uns depressiv) gesehen. Soziale Ängste werden z.T. als Schamstörung gesehen. Deswegen ist es wichtig, die eigenen Schamgefühle besser wahrzunehmen und bewusst zu steuern Wenn ich mich schäme singt dann auch mein Selbstwertgefühl (siehe auch LN0218_Ostrazismus und LT0023_metzger2025_Der tiefe Wunsch nach Zugehörigkeit). Auch dadurch kann ich in eine Depression geraten.

Tags:

#feelgood #Scham #Depression #Selbstwertgefühl

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