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| 2024-07-02 17:07 | Dienstag 2. Juli 2024 17:07:17 |
Nach: LT0002_ustorf2023_Wenn der Alltag die Liebe zerstört
Notiz:
Externer Stress, also Stress, der außerhalb der Beziehung entsteht kann sich in internen Stress wandeln, also Stress innerhalb der Beziehung auslösen. Dieses geschieht wie folgt:
- Externer Stress reduziert die Zeit, die ein Paar für sich hat
- Weniger Möglichkeiten, sich als Paar intensiv über sich selber auszutauschen
- Die Kommunikation wird Alltags-bezogener und oberflächlicher
- es leidet auch die Qualität der Kommunikation
- es wird dann gar nicht oder nur wenig über die jeweiligen Bedürfnisse gesprochen (sieheLN0045_Verantwortung für Deine Bedürfnisse, LN0026_Langzeitbeziehung und Bedürfnisse, LN0081_Meine Bedürfnisse)
- Schritt für Schritt nehmen Nähe und Intimität ab
- Das Gemeinschaftsgefühl des Paares leidet
Wenn das Wir-Gefühl geschwächt ist, wird häufig auch interner Stress ausgelöst (siehe auch LT0001_donner2023_Wieder Nähe spüren). Z.B. kann ein Partner sich zurück ziehen und der andere fühlt sich nicht mehr verstanden oder alleine gelassen.
Tags:
#feelgood #Beziehungsprobleme #Stress #Psychologie
Links
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