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| 2024-07-07 17:09 | Sonntag 7. Juli 2024 17:09:23 |
Nach: LT0004_asano2023_Beziehungshürden meistern
Notiz:
Was andere über Dich in Deiner frühen Kindheit (bis ca. 8 Jahren) sagen wird zu Deinen Glaubenssätzen und prägen Dich auch im Erwachsenen-Alter.
- Du glaubst das Alles und denkst auch selber so über Dich.
- Die Emotionen werden ggf. verdrängt, kosten aber immer viel Energie und wenn sie nicht transformiert werden belasten sie immer die Beziehungen, die Du führst.
- Das Innere Kind ist ein Schutzmechanismus.
- 95 % der negativen Gefühle können auf das innere Kind zurück geführt werden.
- Häufig werden in der Kindheit folgende Gefühle nicht erfüllt, was sich dann negativ auf Dein Erwachsenen-Leben auswirkt:
- Geliebt werden
- angenommen werden
- Wert geschätzt werden
- Sicherheit (auch emotional)
- Aufmerksamkeit, gesehen werden
- Diese Bedürfnisse werden dann in der Beziehung gesucht (Das innere Kind sucht sie in der Beziehung. Andere Menschen können die Bedürfnisse aber nicht auf Dauer erfüllen - nur Du bist hierfür verantwortlich.)
- In Beziehungen werden bei einem verletzten Inneren Kind dann folgende Strategien angewendet:
- Anpassung (verbiegen)
- Leistung (Burnout)
- Armes Ich (mir geht es wieder schlecht, bitte kümmere Dich)
- Flucht (ggf. durch Ablenkung
- Retterstrategie
- Ablenkung
- Wenn Du negativ über Dich denkst, ist es das innere Kind in Dir
- Das innere Kind kommt aus dem Unterbewusstsein durch triggern nach oben und übernimmt das Steuer (meist nur bestimmte Effekte)
Zur Vertiefung siehe auch LT0005_asano2023a_Inneres Kind heilen, 7-Wochen-Transformation oder 01_freitag2022
Tags:
#feelgood #inneres_kind #Gefühl #Beziehungsprobleme
Links
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