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|---|---|
| 2026-04-02 10:04 | Donnerstag 2. April 2026 10:04:44 |
Nach: LT0050_algermissen2024_Getriggert
Notiz:
Warum können wir, obwohl wir es besser wissen, die Kommunikation nicht verbessern oder korrigieren (nach der Verliebtheitsphase)?
- Emotionale Aufladung, getriggert durch unser inneres Kind, welches wir ggf. (noch) nicht erkennen und als Erwachsener das Ruder übernehmen können. Daraus folgt, dass die Emotionen direkt aus unserem Unterbewusstsein kommen und nicht bewusst aufgerufen werden. Somit gleitet die Kommunikation "schneller" ab, als das wir es bewusst steuern. Wenn wir dann vom inneren Kind beherrscht werden, ist es sehr schwer, wieder zurück in das Erwachsen-Ich zu kommen.
- Durch emotionale Verletzungen aus den vorhergehenden Streits bin ich nicht mehr offen und kann mich deswegen nicht in mein Gegenüber hineinversetzen und dessen Position verstehen, insbesondere, wenn bereits mein Inneres Kind mich steuert.
Wichtig ist es, zu erkennen,
- wann und wie problematische Kommunikationsmuster entstehen und wie Du sie verlassen kannst
- wann und wie Du getriggert wirst und wie Du konstruktiv damit umgehst
- wann es notwendig ist, offen und gelassener mit anderen zu kommunizieren..
Tags:
#feelgood #Beziehung #Kommunikation #Trennung
Links
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