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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0278_Grenzen und Stress.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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2025-12-18 22:26 Thursday 18th December 2025 22:26:40

Nach: LT0007_imlau2022_Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen

Notiz:

Menschen in Stresssituationen neigen zu Extremen:

  • Zu viele Grenzen setzen
  • Keine Grenzen setzen (das ist eher bei uns passiert; im Zweifel bei mir)

Man kann dabei innerlich verhärten oder gleichgültig werden

  • Die innerliche Verhärtung ist bei Ines zu sehen. Sie hat keine Gefühle mehr für uns.
  • Die Gleichgültigkeit trifft wohl eher auf mich zu. Ich habe mich immer mehr zurück gezogen, innerliche Resignation

Das falsche Setzen von Grenzen kann somit sehr sehr Schädlich für Beziehungen jeglicher Art sein (siehe auch LN0274 Was sind Grenzen)

Tags:

#feelgood #Stress #Grenze

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