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| 2024-07-10 10:10 | Mittwoch 10. Juli 2024 10:10:30 |
Nach: LT0007_imlau2022_Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen
Notiz:
Es ist wichtig, die Risikoeinschätzungen, die zu den Schutzgrenzen führen immer wieder zu hinterfragen und ggf. zu ändern. Auch die Glaubenssätze, die wie verinnerlicht haben, muss es nicht immer einen Grund geben und deswegen sollten diese auch nicht zwingend zum Setzen von Grenzen genutzt werden. Viele Glaubenssätze sind leicht daran zu erkennen, dass sie mit dem Wort "man" anfangen:
- Man spielt nicht mit dem Essen
- Man legt die Füße nicht auf den Tisch
- etc.
Glaubenssätze können unnütz viel Stress verbreiten (Ines meinte immer wieder: überleg Dir, ob Du wirklich nein sagen möchtest) Umparken im Kopf
Tags:
#feelgood #Glaubenssätze #Stress #Grenze
Links
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