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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0067_Gefühle und das innere Kind.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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2024-07-09 11:12 Dienstag 9. Juli 2024 11:12:50

Nach: LT0005_asano2023a_Inneres Kind heilen, 7-Wochen-Transformation

Notiz:

95% der negativen Gefühle kommen aus dem inneren Kind. Alle diese Gefühle sind etwas Gutes und haben auch entsprechende Funktionen, gerade in der Kindheit. Z.B. können wir Angst empfinden, wenn unsere Eltern nicht da sind. Unsere Bedürfnisse nach Nähe und Sicherheit können dann nicht befriedigt werden und es macht uns Angst, dass unsere Eltern nicht wieder kommen. Das Gefühl gibt uns einen Hinweis auf das, was uns an Bedürfnis ggf. fehlt.

Damit wir unsere Gefühle nicht fühlen müssen, verdrängen wir diese gerne mit Ablenkung, wie z.B.: Fernsehn, Rauchen, Trinken, etc.

Tags:

#feelgood #Gefühl #inneres_kind #Bedürfnis

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