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Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0038_Schuld und Verletzung.md
2026-06-03 13:56:26 +02:00

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2024-07-05 16:09 Freitag 5. Juli 2024 16:09:49

Nach: LT0003_simon2021_Liebe lieber einzigartig.

Notiz:

Die Konzepte "Schuld" und "Verletzung" stehen Paare, die Verständigung suchen, im Weg; resp. sind kontraproduktiv. Hilfreich ist es, selber die Verantwortung in und für die Situation zu übernehmen. Übernehme die Verantwortung dafür, dass der Schmerz heilen darf. Gibt Dir heute, was Du früher gebraucht hättest. Achte auf Deine Gefühle und Bedürfnisse. In einer Beziehung gibt es deswegen nicht so was, wie Schuld. Es ist eher so, dass wir nicht alle Bedürfnisse des Partners erfüllen und auch nicht alle erfüllt bekommen. Die Erfüllung dieser Bedürfnisse ohne Einbeziehung des Partners ist schmerzhaft für diesen. Es liegt aber keine Schuld vor, sondern ein Mangel an Austausch/Kommunikation der Bedürfnisse und der einvernehmliche Umgang damit.

Tags:

#feelgood #Schuld #Bedürfnis #Gefühl #Kommunikation #Ratgeber

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