Notizen/01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0157_Verantwortung für die eigenen Gefühle.md

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2025-01-21 20:45	Tuesday 21st January 2025 20:45:12

Nach: LT0012_hardy2020_Schlampen mit Moral

Notiz:

Deine Gefühle entstehen nur in Dir selber. Akzeptiere, dass Dich kein Mensch z.B. eifersüchtig oder unsicher "macht". Egal, was andere tun, die Gefühle, die daraus in Dir entstehen, enstehen nur aus Dir selber. Das Empfinden von Gefühlen ist eine bewusste Entscheidung, wie Du emotional auf eine Situation reagieren möchtest. Daraus ergibt sich aber auch eine Chance, selber zu entscheiden, ob ich eifersüchtig sein "möchte", oder vielleicht "wütend". Es eröffnen sich bewusste Wahlmöglichkeiten, die uns weiterbringen, wenn wir denn die Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen.

Ein ähnlicher Ansatz findet sich hier LN0046_Verantwortung tragen statt Schuld suchen

Tags:

#feelgood #Verantwortung #Gefühl

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