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creation date: 2024-07-07 10:13
modification date: Sonntag 7. Juli 2024 10:13:06
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#### Nach: [[LT0004_asano2023_Beziehungshürden meistern]]

#### Notiz:
Die Spirale:
1. Person A macht etwas und
2. triggert damit Person B wegen
3. verdrängter Gefühle in B, die dann wiederum
4. Überlebensstrategien von B starten, welche wiederum
5. Person A triggert wegen
6. der verdrängten Gefühle von Person A, was dazu führt, dass
7. Person A nun ihrerseits Überlebensstrategien anwendet, die wiederum
8. Person B triggern...

Dieser Abwärtsspirale aus Gefühlen und Strategien führt dann häufig zu einer Eskalation. Wenn die verdrängten Gefühle (siehe [[LN0061_Verdrängte Gefühle]]) aufgelöst oder zumindest beobachtet (siehe [[LN0050_Beobachter]]) werden, so können die Überlebensstrategien nicht zum Zuge kommen und die Spirale wird dadurch unterbrochen.
#### Tags:
#feelgood 
#Gefühl 
#Beziehungsprobleme 
#Ratgeber 


#### Links
```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
```

```dataview
TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
```