diff --git a/01_Feelgood Zettelkasten/03_Dauerhaft/90_Briefe/01_Ines/20260620 WA Ines.md b/01_Feelgood Zettelkasten/03_Dauerhaft/90_Briefe/01_Ines/20260620 WA Ines.md
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+Hi Ines,
+
+wie war denn der Offenstall? Ist das was für Silfri?
+
+Hier die Positivliste für heute:
+- Mia ist alleine zum Bäcker gefahren heute und es hat ohne Probleme geklappt und sie hat auch die richtigen Brötchen gekauft. Klasse.
+- Mia hat mich beim Laufen begleitet. Das macht sie echt gut und mir macht es Spaß.
+- Ich bin heute wieder zum Komponieren und Schreiben gekommen. Ich freue mich darüber, immer noch kreativ sein zu können.
+- Ich war mit Mia im Freibad. Hannes wollte leider nicht mit. Aber hat viel Spaß gemacht und Mia hat sich riesig gefreut.
+- Ich hab noch einiges im Haushalt geschafft.
+- Mit Hannes hatte ich einen schönen Spaziergang ins Abendrot
+
+Viele liebe Grüße
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