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01_Feelgood Zettelkasten/04_Themen/Glaubenssätze und Systeme.md Normal file
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creation date: 1970-01-01 01:00
modification date: Thursday 2nd October 2025 22:51:08
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#### Literatur-Verweise:
[[LT0003_simon2021_Liebe lieber einzigartig.]]
[[LT0004_asano2023_Beziehungshürden meistern]]
[[LT0007_imlau2022_Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen]]
[[LT0010_karig2018_Wie wir lieben - Vom Ende der Monogamie]]
[[LT0015_stahl2023a_Keine Angst mehr vor Beziehungen]]
[[LT0017_guemuesay2020_Sprache und Sein]]
[[LT0032_robbins2017_Grenzenlose Energie]]
#### Notiz-Verweise:
[[DT0013_Beziehungsprobleme bei mir]]
[[Grundlegendes zum Thema Wohlbefinden]]
[[DT0027_Aufarbeitung und Neuprogrammierung]]
[[LN0022_Glaubenssätze bestimmen über unsere Gefühle]]
[[LN0054_Glückliche Beziehungen sind kein Zufall]]
[[LN0085_Risikoeinschätzung und Glaubenssätze immer wieder hinterfragen]]
[[LN0101_Glaubessätze bestimmen unsere Ängste]]
[[LN0103_Ursprünge der Angst]]
[[LN0167_Beziehungsunfähigkeit]]
[[LN0175_Grenzen der Sprache]]
[[LN0252_Glaubenssystem]]
[[LN0255_Zustand, Kontrolle und Glaubenssätze]]
[[LN0262_Grundlagen zu Glaubenssätzen]]
[[LN0263_Was ist Glaube]]
[[LN0266_Zustand und Handlung]]
[[LN0267_Glaubenssatz-Rückkopplung]]
#### Themenbeschreibung:
Glaubenssätze bestimmen im Wesentlichen, wer wir sind und wie wir wahrnehmen und auch was sowie wie wir darauf reagieren. Wertfrei kann ein Glaubenssatz als eine persönliche Meinung gesehen werden, von der wir überzeugt sind.
Sie entstehen in unserer Kindheit, durch Erziehung (und hinterlassen uns ein inneres Kind), Unsere Umwelt, unsere Beziehungen und vieles mehr.
Sie definieren sich durch unsere Sprache und filtern unsere Wahrnehmung. Sie entscheiden, ob wir erfolgreich sind, oder nicht, wie wir in Beziehungen leben, wie wir Grenzen setzen, welche Werte uns definieren und wie Wertschätzend und Achtsam wir kommunizieren.
Glaubenssätze sind nicht statisch. Sie können sich ändern, sowohl aktiv durch ein persönliches Wollen, als auch passiv, durch alles, was uns passiert.
Glaubenssätze treiben uns in Depressionen und tiefe innere Konflikte aber sie machen und auch erfolgreich.
Wir können viele Glaubenssätze in uns tragen, die wir zu sog. Glaubenssystemen zusammen führen.
Ein Glaubenssatz, der mich persönlich prägte, wurde mir von meinem Opa mitgegeben und ich werde nicht müde, ihn immer mal wieder anzuführen: "Man gewinnt immer an Erfahrung (Herbert Hermann)". Tony Robbins hat ihn in seinem Buch [[LT0032_robbins2017_Grenzenlose Energie]] in etwa so erklärt: "es gibt keine Misserfolge, es gibt nur Resultate". Durch solche Glaubenssätze können wir, in diesem Falle, positiv nach vorne blicken. Es gibt nach diesen Beispielen hier keinen Misserfolg. Auch wenn ich noch nicht mein Ziel erreicht habe mit einer Aktion, so bin ich doch um eine Erfahrung reicher, die mich entweder dichter an mein Ziel bringt, oder mir vielleicht im Resultat aufzeigt, wo ich nicht weiter langgehen sollte. So prägt mich dieser Glaubenssatz z.B. dazu, eher positiv nach vorne zu blicken. Meine persönliche Abwandlung dieser Glaubessätze ist "Wird schon! (Thomas Sindt)".
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