initiale Übernahme

01_Feelgood Zettelkasten/03_Dauerhaft/DT0037_Grundlegende Gedanken zu Beziehungen.md

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+creation date: 2026-04-06 10:35
+modification date: Montag 6. April 2026 10:35:31
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+#### Gedanke / Idee:
+In unserer Kindheit lernen wir, wie wir uns Verhalten müssten, damit unsere Eltern und Freunde und gern haben, weil uns das wichtig ist. Hierfür verzichten wir ggf. auf die Erfüllung unserer Bedürfnisse oder finden auch sonst in der Kindheit vielleicht das eine oder andere Bedürfnis nicht erfüllt (siehe [[LN0164_Inneres Kind]]). Diese nicht erfüllten Bedürfnisse setzen sich in Form von z.B. Glaubenssätzen (siehe [[LN0262_Grundlagen zu Glaubenssätzen]]) in unserem Unterbewusstsein fest. Eigentlich sind meiner Meinung nach Innerer Kinder und Glaubenssätze ein und dasselbe.
+Diese Glaubenssätze filtern, je nach unserer sonstigen Situation mehr oder weniger unsere Wahrnehmung (siehe [[LN0266_Zustand und Handlung]]). Wir hören also nicht mehr das tatsächlich gesprochene Wort, sondern wir hören die gefilterte Wahrnehmung (zumindest in den Phasen nach der Verliebtheitsphase (siehe [[LN0288_Verliebtheitsphase und Kommunikation]]), in der wir noch die Rosa Brille auf haben). Diese triggert ggf. in unserem Unterbewusstsein ein unerfülltes Bedürfnis und unser Inneres Kind übernimmt die Kontrolle unserer Kommunikation (siehe [[LN0068_Überlebensstrategien des inneren Kindes]]). Wenn keiner der beiden Beteiligten diesen Zusammenhang bemerkt, führt ein Streit in die Abwärtsspirale (siehe [[LN0049_Abwärtsspirale]]) und aus der ursprünglichen Nähe geht das Paar auf Distanz (siehe [[LN0285_Distanz]]). Die gemeinsame Verbindung löst sich dann auf. Dieses ist schon eine Gefahr für die Beziehung. Kommt es dann noch zu äußerer Stress-Einwirkung kann sich das sehr negativ auf die Beziehung auswirken (siehe [[LN0006_Liebe und Stress]]).
+Gerade nach der Verliebtheitsphase trennen sich dann viele Paare wegen dieser negativen Form der Kommunikation, die von allen auch noch unterschiedlich wahrgenommen wird.
+#### Tags:
+#feelgood 
+#Beziehung 
+#Kommunikation 
+#inneres_kind 
+#Glaubenssätze 
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