initiale Übernahme

01_Feelgood Zettelkasten/03_Dauerhaft/DT0006_Beobachten.md

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+creation date: 2024-07-10 10:23
+modification date: Mittwoch 10. Juli 2024 10:23:38
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+#### Gedanke / Idee:
+* Übernimmt mein Inneres Kind die Kontrolle?
+	* Wenn Gefühle in mir hoch kommen, überprüfe, ob es Dich als ganzes betrifft, oder nur zum Teil.
+		* Bin ich z.B. wirklich wütend? Oder ist nur ein Teil on mir wütend.
+* Sprache als Möglichkeit der Erkenntnis: 
+	* NICHT: Ich bin wütend, sondern
+	* Ein Teil von mir (das Innere Kind) ist jetzt wütend
+* Atme bewusst, damit Du in die Beobachterposition kommst
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+siehe auch: [[LN0050_Beobachter]]
+#### Tags:
+#feelgood 
+#Beobachter 
+#Ratgeber 
+
+#### Links
+```dataview
+TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
+WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
+```
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+```dataview
+TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
+WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
+```