initiale Übernahme

01_Feelgood Zettelkasten/02_Literatur/Literatur Notizen/LN0222_Scham und Inneres Kind.md

@@ -0,0 +1,25 @@
+---
+creation date: 2025-04-22 13:42
+modification date: Dienstag 22. April 2025 13:42:50
+---
+#### Nach: [[LT0025_otto2025_Ein Übermaß an Selbstkritik]]
+
+#### Notiz:
+Viele der nicht guten (maladaptiven) Schamgefühlen kommen aus der Kindheit, sind heute nicht mehr notwendig. Sie resultieren aus z.B. fehlender Anerkennung, Minderwertigkeitsgefühlen, oder nicht gesehen worden zu sein. In der Kindheit wurden Bedürfnisse nicht erfüllt, die heute in alltägliche Situationen Schamaffekte auslösen, die den Selbstwert reduzieren. Es ist sehr ähnlich dem Triggern von Wut aus dem "Inneren Kind" heraus (siehe [[LN0164_Inneres Kind]]).
+
+#### Tags:
+#feelgood 
+#inneres_kind 
+#Scham 
+#Selbstwertgefühl 
+
+#### Links
+```dataview
+TABLE WITHOUT ID file.link AS "Wird verlinkt"
+WHERE contains(file.outlinks, this.file.link)
+```
+
+```dataview
+TABLE WITHOUT ID file.link AS "verlinkt auf"
+WHERE contains(file.inlinks, this.file.link)
+```